Yoga für Alle im Tannenhof Wohnzimmer

Egal ob Anfänger oder Fortgeschritten, in dieser Yogastunde kannst Du Dich freuen auf Körperübungen (Asanas), Atemtechniken (Pranayama) und Meditation, um so in den Genuss der wunderbaren Wirkungen des Yoga zu kommen. Kraft, Beweglichkeit, verbessertes Körperbefinden und Entspannung sind einige der Aspekte, auf die Du Dich freuen kannst. Du vertiefst Dein Wissen über eine saubere Ausrichtung und lernst mögliche Alternativen für Dich und Deinen Körper kennen. Die Stunde ist sehr abwechslungsreich, mal dynamischer, mal ruhiger, mal fließend im Vinyasa Stil, mal statisch.

6 Termine immer donnerstags um 18:30 Uhr bis 19:45 Uhr

Kosten: 85 Euro bei Buchung gesamter Kurs (6 Termine) bzw. 16 Euro bei Buchung Einzeltermin (pro Termin)

Veranstalter: Nadine Bach – weitere Information und Anmeldung unter: www.nadinebach.de